フルーツ青汁ダイエットの体験談について

フルーツ青汁で本当に痩せられるの?

フルーツ青汁ダイエットの体験談について

フルーツ青汁ダイエットの体験談にはさまざまなものがあります。
「フルーツ青汁ダイエットを初めて一か月で5キロも減量に成功した」というダイエット成功談もあれば、「とくに変化はなかった」という体験談もあります。
中には「フルーツ青汁を飲むようになって体調を崩した気がする」という内容のものまであるのです。

なぜこのように、失敗する人と成功する人がいるのでしょうか?
もしもフルーツ青汁にダイエット効果があるのであれば、変化がなかった、体調を崩した、なんて言う人はもっと少なくても良いはずですよね?
なぜ失敗する人と成功する人で分かれてしまっているのか、その答えはいたってシンプルです。
「フルーツ青汁はダイエットの補助にするべき飲み物だから」です。

そもそもダイエットというものは美容や健康のために適正体重に近づける食事制限ですよね。
もしも飲むだけで健康的に適正体重に近づける飲み物があったとしたら、それは化学を超越した魔法の薬です。
SFの世界の話になってしまいます。
しかし、フルーツ青汁は至って現実的に、ダイエットの補助に最適な飲み物なのです。
だからこそ「フルーツ青汁で痩せた」という体験談も多いのです。

結論から言うと、フルーツ青汁でダイエットに成功した人は、栄養バランスを考えてフルーツ青汁を食生活に加えた上で食事制限をしていたから成功しているのです。
食事制限せずにただフルーツ青汁を飲んでいただけでは効果を失敗して当たり前ですし、そもそもダイエットになってないのです。
フルーツ青汁でダイエット時の不足しがちな栄養素を補い、健康にダイエットを成功させましょう。

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